Mừng Giáng Sinh - Tặng mã giảm giá 50K - 150K - 250K áp dụng đến hết 25/12. Mã giảm giá sẽ được tự động thêm vào sản phẩm khi đặt hàng!!! Bỏ qua

Cách Uống Tinh Bột Nghệ Với Sữa Tươi Xu Hướng Mới Năm【2019】

Uống tinh bột nghệ với sữa tươi vừa giúp làm đẹp da, trị thâm nám, tàn nhang…. vừa giúp giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn.

Bạn đã biết cách uống tinh bột nghệ với sữa tươi sao cho đúng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng đi tìm hiểu về công dụng và cách uống sao cho hiệu quả, khoa học nhất trong bài viết này nhé.

cách uống tinh bột nghệ với sữa tươi
Tinh bột nghệ với sữa tươi – Xu hướng mới bảo vệ sức khỏe trong năm 2019

Lưu ý quan trọng là sản phẩm tinh bột nghệ mà bạn sử dụng phải có chứa curcumin thì mới đem lại hiệu quả. Hầu hết các sản phẩm thủ công hiện nay trên thị trường chỉ chứa rất ít curcumin, hoặc gần như là không có. Bạn có thể lên google tìm thêm bài viết cách nhận biết tinh bột nghệ nguyên chất acumin để biết rõ hơn nhé.

Uống tinh bột nghệ với sữa tươi hiện đang rất được các nước phương Tây ưa chuộng. Đây cũng đang là xu hướng làm đẹp, bảo vệ sức khỏe của năm 2019. Đây là một số trích dẫn mà bạn có thể tham khảo thêm:

Còn đây là bài viết 3 cách uống tinh bột nghệ với sữa mà mình đã tổng hợp. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo cách uống tinh bột nghệ toàn tập mà mình đã viết để có một cái nhìn toàn diện hơn.

Công dụng của tinh bột nghệ khi uống cùng sữa tươi

Tinh bột nghệ có chứa Curcumin, được coi là thần dược từ thiên nhiên giúp chống oxy hóa, kháng viêm, giảm đau, ngừa viêm khớp, ung thư…. Hiện nay tinh bột nghệ đang là sản phẩm cực kỳ HOT tại Việt Nam.

TInh bột nghệ nguyên chất Acumin
Tinh bột nghệ Acumin – Uy tín chất lượng #1 tại Việt Nam

Sữa tươi là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Sữa tươi vừa cung cấp nhiều vitamin, canxi và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Vừa giúp làm đẹp da, giảm cân. Pha 2 ly tinh bột nghệ với sữa tươi uống mỗi ngày mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời dưới đây:

Uống tinh bột nghệ và sữa tươi giúp bảo vệ sức khỏe

Uống tinh bột nghệ với sữa tươi giúp bảo vệ sức khỏe
Uống tinh bột nghệ với sữa tươi giúp bảo vệ sức khỏe
  • Kháng khuẩn, ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp
  • Ngăn ngừa sư hình thành và phát triển của ung thư vú, da, phổi, tuyến tiền liệt và đại tràng.
  • Ngăn ngừa và điều trị viêm loét dạ dày, đau dạ dày.
  • Uống 2 ly sữa nghệ ấm mỗi ngày giúp phòng tránh cảm lạnh, ho, cảm cúm…
  • Điều trị viêm khớp và các triệu chứng sưng khớp, đau khớp do có đặc tính kháng viêm.
  • Thanh lọc và bảo vệ cơ thể, các cơ quan nội tạng như gan, phổi…

Uống tinh bột nghệ và sữa tươi không đường giúp làm đẹp

Uống tinh bột nghệ và sữa tươi giúp làm đẹp
Uống tinh bột nghệ với sữa tươi giúp làm đẹp và duy trì vóc dáng thon gọn
  • Chống oxy hóa , trị mụn trứng cá, mụn bọc…giúp làn da luôn căng mịn, trắng hồng tự nhiên.
  • Ngăn ngừa sản sinh melanin – nguyên nhân chính gây ra tàn nhang, nám da, vết thâm…
  • Giúp giảm cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.
  • Xóa mờ các vết sẹo, vết rạn da sau sinh.

Sữa nghệ hiện đang là thức uống rất phổ biến ở các nước phương Tây. Và sắp tới trong năm 2019, sữa nghệ sẽ là thức uống bảo vệ sức khỏe hàng đầu tại Việt Nam. Vậy còn chờ gì nữa mà không tìm hiểu ngay cách pha một ly sữa nghệ thơm ngon, bổ dưỡng bạn nhỉ. Chỉ mất từ 3-5 phút mỗi ngày, đổi lại sức khỏe, sắc đẹp, vóc dáng… Thật tuyệt phải không nào.

Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn tinh bột nghệ với sữa chua để giảm cân cũng rất hiệu quả. Tùy vào sở thích của mỗi người mà ta sẽ có những công thức khác nhau.

Cách pha tinh bột nghệ uống với sữa tươi giúp giảm cân và bảo vệ sức khỏe

Dưới đây là 2 cách pha tinh bột nghệ với sữa tươi hiện đang rất được ưa chuộng. Tùy vào từng trường hợp mà bạn có thể áp dụng 1 trong 2 cách dưới đây.

Cách pha tinh bột nghệ với sữa tươi không đường uống giảm cân

Cách pha tinh bột nghệ với sữa tươi uống giảm cân
Cách pha tinh bột nghệ với sữa tươi uống giảm cân
  • Cho 200ml sữa tươi không đường vào lò vi sóng hoặc đun nóng (không đun sôi vì sẽ làm mất dưỡng chất có trong sữa)
  • Đợi sữa tươi nguội dần (khoảng 40 độ C) thì cho thêm 2 muỗng cafe tinh bột nghệ vào và khuấy đều.
  • Ngày uống 2 ly sữa tươi với tinh bột nghệ, trước bữa ăn khoảng 15 phút.
  • Có thể cho thêm 1-2 muỗng cafe sữa đặc nếu muốn (Uống trước bữa ăn 15-20 phút vẫn giảm cân bình thường).

Cách pha tinh bột nghệ với sữa tươi uống để tăng cân, bồi bổ sức khỏe

Uống tinh bột nghệ với sữa tươi sau khi ăn khoảng 1 tiếng có thể giúp bạn tăng cân an toàn và hiệu quả. Kết hợp uống cùng với sữa ông thọ có thể giúp tăng hiệu quả lên gấp 2 lần.

cách pha tinh bột nghệ với sữa tươi uống tăng cân, bồi bổ sức khỏe
cách pha tinh bột nghệ với sữa tươi uống tăng cân, bồi bổ sức khỏe

Cách làm như sau

  • Pha 2 muỗng cafe tinh bột nghệ vào 200ml sữa tươi đã làm ấm (Khoảng 40 độ C)
  • Pha thêm 2 muỗng cafe sữa đặc (sữa ông thọ) và khuấy đều.
  • Uống ngày 2 lần, sau bữa ăn khoảng 1 tiếng là tốt nhất.

Bạn cũng có thể uống tinh bột nghệ với sữa tươi và mật ong. Tuy nhiên nếu bạn đang bị nóng trong người thì pha tinh bột nghệ với sữa đặc vẫn là sự lựa chọn hàng đầu. Nếu bạn sắp được làm mẹ thì tuyệt đối không nên bỏ qua cách uống tinh bột nghệ với sữa ông thọ sau sinh này.

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Câu hỏi: Uống tinh bột nghệ với sữa tươi không đường có được không?

Trả lời: Bạn hoàn toàn có thể uống tinh bột nghệ với sữa tươi. Tuy nhiên nếu bạn bị dị ứng sữa tươi thì nên thay bằng sữa đặc hoặc uống tinh bột nghệ với nước ấm.

Câu Hỏi: Sau khi phẫu thuật bao lâu thì uống được tinh bột nghệ với sữa tươi?

Trả lời: Nếu vừa mới phẫu thuật xong, hoặc vừa sinh mổ xong thì nên đợi khoảng 2-3 tuần rồi mới uống tinh bột nghệ để tránh tác dụng phụ không mong muốn xảy ra nhé.

Câu hỏi: Trường hợp nào không được uống tinh bột nghệ với sữa tươi?

Trả lời: Nếu bạn gặp phải một trong những trường hợp sau đây, thì không nên sử dụng tinh bột nghệ.

  • Đang mang thai.
  • Bị rong kinh lâu ngày,
  • Đang điều trị bệnh bằng thuốc tây.
  • Đang sử dụng các loại thuốc đông máu hoặc các loại thuốc liên quan.
  • Bị sỏi mật, sỏi thận.

Câu hỏi: Nên sử dụng bột nghệ hay tinh bột nghệ để uống kèm với sữa tươi?

Trả lời: Không nên sử dụng bột nghệ vì trong bột nghệ vẫn tồn tại chất xơ, dầu nghệ, tạp chất…  Dùng lâu ngày có thể gây nóng trong người, buồn nôn, tiêu chảy….

Bạn nên sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất vì nó có chứa hàm lượng curcumin cao hơn nhiều lần so với bột nghệ.

Câu hỏi: Nên uống mấy muỗng cafe tinh bột nghệ với sữa tươi mỗi ngày?

Trả lời: Bạn chỉ nên uống khoảng 3-4 muỗng cafe tinh bột nghệ mỗi ngày là tốt nhất. Bởi cơ thể chúng ta nếu dung nạp nhiều hơn 4-6 gam curcumin mỗi ngày sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Cách Uống Tinh Bột Nghệ Với Sữa Tươi Xu Hướng Mới Năm【2019】
5 (100%) 1 vote

Trang chủ » Tổng hợp tin tức » Cẩm Nang » Cách Uống » Cách Uống Tinh Bột Nghệ Với Sữa Tươi Xu Hướng Mới Năm【2019】

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *