Giải Đáp Nỗi “TRĂN TRỞ” Uống Tinh Bột Nghệ Lúc Nào Tốt Nhất [HOT]

Uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất? Đây là câu hỏi ACUMIN thường xuyên phải tư vấn cho những khách hàng yêu quý!

Từ lâu tinh bột nghệ đã được xem như là một loại dược liệu vô cùng bổ ích cho sức khỏe con người. Người ta tận dụng nghệ vào cuộc sống trong rất nhiều khía cạnh: mặt nạ, ăn, uống…

Tuy nhiên, riêng việc uống sao cho hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Vì thế, hãy cùng xem cách uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất đã được Acumin tổng hợp lại dưới đây nhé.

Uống tinh bột nghệ có tốt không?

Tác dụng của tinh bột nghệ đối với sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta là không thể bàn cãi. Tinh bột nghệ có chứa Curcumin – một hoạt chất có tác dụng ức chế và tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn có hại cho cơ thể.

Từ đó giúp hỗ trợ và điều trị nhiều loại bệnh như ung thư, viêm khớp, đau dạ dày…

Ngoài ra, tinh bột nghệ còn có tác dụng ức chế Melanin – nguyên nhân chính gây nám da, tàn nhang. Chính vì vậy từ xa xưa củ nghệ đã được sử dụng như một loại thực phẩm giúp làm đẹp và bảo vệ sức khỏe.

Lợi ích khi uống tinh bột nghệ đúng cách:

• Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị đối với hầu hết các loại ung thư.
• Hỗ trợ điều trị viêm khớp cực kỳ hiệu quả.
• Làm lành nhanh các vết thương ở niêm mạc dạ dày, chữa đau dạ dày.
• Bảo vệ cơ thể khỏi các chất độc hại từ rượu, bia, thuốc lá.
• Tăng cường chuyển hóa và trao đổi chất trong cơ thể.
• Uống sau sinh giúp hồi phục sức khỏe và vóc dáng cho chị em.
• Trị mụn bọc, mụn trứng cá, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang.
• Giúp kiểm soát cân nặng an toàn, nhanh chóng và hiệu quả.

Cùng đi tìm hiểu nên uống tinh bột nghệ vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất nhé.

Uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất trong ngày?

Thời điểm uống tinh bột nghệ tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng sớm, trước bữa ăn khoảng 20 phút. Đây là thời điểm được nhiều khách hàng của Acumin sử dụng và phản hồi mang lại hiệu quả tốt nhất.

Tại sao lại uống vào buổi sáng trước bữa ăn? Khi đó, curcumin có thể dễ dàng hấp thụ vào cơ thể và phát huy toàn bộ công dụng của nó.

Tuy nhiên một số trường hợp uống trước bữa ăn bị đau bụng, hoặc do bụng yếu… Bạn hoàn toàn có thể đổi qua uống sau bữa ăn sáng khoảng 1 tiếng.

Có nên uống tinh bột nghệ vào buổi tối không?

Nếu vì một lý do nào đó khiến bạn không thể uống tinh bột nghệ mỗi sáng, vậy có thể uống được vào thời điểm khác trong ngày được không? Liệu hiệu quả mang lại có tương đương với khi uống vào buổi sáng?

Nếu bạn phải làm các công việc lao động tay chân, không có nhiều thời gian, thì việc uống tinh bột nghệ mỗi buổi tối trước khi ngủ là một sự lựa chọn hoàn hảo.

Một ly sữa  nghệ mỗi tối sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm stress, căng thẳng sau mỗi ngày làm việc. Bạn sẽ có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Tóm lại, uống tinh nghệ vào lúc nào cũng đem lại hiệu quả nhất đinh. Tùy vào mục đích sử dụng để chữa bệnh hay tăng cường sức khỏe, bạn có thể uống vào các khoảng thời gian khác nhau trong ngày.

Tuy nhiên, Acumin vẫn khuyên bạn là nên tranh thủ uống tinh bột nghệ sáng sớm, trước khi ăn 15-20 phút nhé.

Nên uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn?

Việc uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn cũng là một yếu tố rất quan trọng. Có rất nhiều trường hợp khách hàng mua tinh bột nghệ về uống giảm cân nhưng cuối cùng lại bị tăng tới 2-3 kg.

Có người khác uống tinh bột nghệ để chữa dạ dày, nhưng do uống không đúng cách nên mấy tháng sau bệnh tình vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm.

Bạn cần lưu ý điều này trước khi quyết định uống tinh bột nghệ.

Uống tinh bột nghệ trước bữa ăn

Bạn muốn chữa các bệnh liên quan tới dạ dày, hay muốn giảm cân? Hãy uống tinh bột nghệ trước khi ăn khoảng 15-20 phút. Curcumin sẽ hấp thụ vào dạ dày được dễ hơn, giúp bảo vệ và làm lành niêm mạc dạ dày.

Uống tinh bột nghệ sau bữa ăn

Hoàn toàn được nếu bạn muốn tăng cân, giảm mệt mỏi căng thẳng hay muốn hồi phục cơ thể sau suy nhược. Curcumin giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Nhờ đó,thức ăn dễ dàng chuyển hóa thành dưỡng chất nuôi cơ thể.

Bạn có thể uống cùng mật ong hoặc sữa tùy vào sở thích để tăng hiệu quả sử dụng lên nhiều lần nhé.

Lưu ý khi uống tinh bột nghệ

Đến đây, chắc hẳn các bạn đã rút ra được kết luận cho vấn đề uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất, trước hay sau bữa ăn. Cả 2 cách uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn đều đem lại kết quả tốt cho cơ thể.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý vài điểm sau:

• Bạn không được uống tinh bột nghệ thay bữa sáng hay bất kì bữa nào trong ngày.
• Chỉ nên uống sau bữa ăn khoảng tiếng. Uống quá sớm sẽ không có hiệu quả.
• Chỉ nên uống 2 cốc tinh bột nghệ mỗi ngày (~4 thìa cafe tinh bột nghệ).
• Không được uống tinh bột nghệ thay cho nước lọc vì liều lượng quá nhiều.

Nếu dùng quá liều lượng cho phép, cơ thể sẽ bị những tác dụng phụ như đau bụng, tiêu chảy hay nặng hơn là ảnh hưởng đến dạ dày.

Tới đây chắc hẳn bạn đã nắm rõ được uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất rồi. Vậy còn chờ gì nữa mà không áp dụng ngay đi nào. Đặt mua ngay tinh bột nghệ nguyên chất Acumin trên website để được chuyên gia tư vấn tận tình và hoàn toàn miễn phí nhé!!