Uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất? Đây là câu hỏi ACUMIN thường xuyên phải tư vấn cho những khách hàng yêu quý!
Từ lâu tinh bột nghệ đã được xem như là một loại dược liệu vô cùng bổ ích cho sức khỏe con người. Người ta tận dụng nghệ vào cuộc sống trong rất nhiều khía cạnh: mặt nạ, ăn, uống…
Tuy nhiên, riêng việc uống sao cho hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Vì thế, hãy cùng xem cách uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất đã được Acumin tổng hợp lại dưới đây nhé.
Khuyến mãi lớn mừng xuân Canh Tý
ÁP DỤNG CHO KHÁCH HÀNG KHI MUA COMBO BẤT KỲ SẼ ĐƯỢC TẶNG NGAY 100G VIÊN NGHỆ MẬT ONG TIÊU ĐEN TRỊ GIÁ 150.000Đ
Mua 1 hũ 500g - Freeship nội thành TP.HCM
Mua 2 hũ 500g - Freeship Toàn Quốc
Mua với Số lượng lớn - Hưởng mức giá sỉ với chiết khấu cao kèm nhiều ưu đãi đặc biệt
⇒ Xem toàn tập cách uống tinh bột nghệ đúng cách tại đây!
Nội dung chính
Tác dụng của tinh bột nghệ đối với sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta là không thể bàn cãi.
Tinh bột nghệ có chứa Curcumin – một hoạt chất có tác dụng ức chế và tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn có hại cho cơ thể. Từ đó giúp hỗ trợ và điều trị nhiều loại bệnh như ung thư, viêm khớp, đau dạ dày…
Ngoài ra, tinh bột nghệ còn có tác dụng ức chế Melanin – nguyên nhân chính gây nám da, tàn nhang. Chính vì vậy từ xa xưa củ nghệ đã được sử dụng như một loại thực phẩm giúp làm đẹp và bảo vệ sức khỏe.
Để có thể tận dụng trọn vẹn những lợi ích mà tinh bột nghệ mang lại bạn cần phải hiểu được 2 điều sau.
Cùng đi tìm hiểu nên uống tinh bột nghệ vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất nhé.
Uống tinh bột nghệ vào buổi sáng, trước bữa ăn khoảng 15-20 phút là ý kiến được nhiều người đồng tình nhất.
Vậy uống tinh bột nghệ mỗi sáng có tác dụng gì?
Uống tinh bột nghệ vào mỗi sáng sớm, trước khi ăn giúp curcumin có thể dễ dàng hấp thụ vào cơ thể.
Tuy nhiên một số trường hợp uống trước bữa ăn bị đau bụng, hoặc do bụng yếu… Bạn hoàn toàn có thể đổi qua uống sau bữa ăn sáng khoảng 1 tiếng.
Bên cạnh đó, cũng có người thắc mắc rằng có nên uống tinh bột nghệ trước khi đi ngủ không?
Nếu bạn phải làm các công việc lao động tay chân, không có nhiều thời gian, thì việc uống tinh bột nghệ mỗi buổi tối trước khi ngủ là một sự lựa chọn hoàn hảo.
Một ly sữa nghệ mỗi tối sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm stress, căng thẳng sau mỗi ngày làm việc. Bạn sẽ có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.
XEM THÊM: Có Nên Uống Tinh Bột Nghệ Vào Buổi Tối Trước Khi Đi Ngủ Không?
Vậy uống tinh bột nghệ sáng hay tối là tốt nhất? Nói cho cùng, uống tinh nghệ vào lúc nào cũng đem lại hiệu quả cả.
Tùy vào mục đích sử dụng để chữa bệnh hay tăng cường sức khỏe, bạn có thể uống vào các khoảng thời gian khác nhau trong ngày.
Tuy nhiên, Acumin vẫn khuyên bạn là nên tranh thủ uống tinh bột nghệ sáng sớm, trước khi ăn 15-20 phút nhé.
Trước hay sau bữa ăn: uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất?
Như đã nói ở trên, tùy vào mục đích sử dụng mà sẽ có những khoảng thời gian uống khác nhau.
Bạn muốn chữa các bệnh liên quan tới dạ dày, hay muốn giảm cân?
Hãy uống tinh bột nghệ trước khi ăn khoảng 15-20 phút.
Curcumin sẽ hấp thụ vào dạ dày được dễ hơn, giúp bảo vệ và làm lành niêm mạc dạ dày.
Chị Trang đã dùng thử qua một vài loại thuốc giảm cân nhanh mà không hiệu quả. Chỉ giảm được một thời gian là tăng lại.
Không chị vậy, chị còn gặp phải những tác dụng phụ của thuốc giảm cân như: chóng mặt, suy nhược cơ thể.
“Giảm được 2-3 kg mà mặt mũi thì nhợt nhạt, thiếu sức sống, trông sợ chết đi được”. – Chị Trang mỉm cười kể lại cho ACUMIN nghe.
Sau khi tìm hiểu cách uống tinh bột nghệ, chị biết đến tinh bột nghệ ACUMIN. Chị quyết định mua một liệu trình 2 hộp về dùng thử.
Chỉ sau khoảng 3 tuần uống tinh bột nghệ với sữa tươi trước bữa ăn khoảng 20 phút. Chị đã giảm được hơn 2 kg.
Không chỉ vậy, cân năng cũng không có dấu hiệu tăng lại. Da dẻ trở nên hồng hào, căng mịn hơn. “Đúng là một mũi tên trúng 2 đích” – Chị vui mừng review lại cho ACUMIN.
Chị quyết định kết hợp uống tinh bột nghệ và tập yoga để giảm cân với quyết tâm phải giảm được 4kg nữa.
Mong ước có được thân hình gọn gàng, bye bye mỡ thừa của chị đã sắp trở thành hiện thưc.
Chị cũng tin tưởng mua thêm tinh bột nghệ ACUMIN về cho mẹ dùng, và giới thiệu với những người thân khác.
Vậy còn uống tinh bột nghệ sau khi ăn được không?
Hoàn toàn được nếu bạn muốn tăng cân, giảm mệt mỏi căng thẳng hay muốn hồi phục cơ thể sau suy nhược.
Curcumin giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Nhờ đó,thức ăn dễ dàng chuyển hóa thành dưỡng chất nuôi cơ thể.
Bạn có thể uống cùng mật ong hoặc sữa tùy vào sở thích để tăng hiệu quả sử dụng lên nhiều lần nhé.
Trước khi biết đến tinh bột nghệ Acumin, chị có thử mua tinh bột nghệ thủ công về dùng thử. Vì nghe nói uống tinh bột nghệ với mật ong có thể chữa dứt điểm đau dạ dày.
“Một ký có 200 ngàn. Rẻ quá nên chị cứ thế mua thôi chứ cũng không nghĩ gì nhiều”. Chị kể lại.
Chị ăn không ngon, ngủ không yên vì bị đau dạ dày hành hạ, có lúc bị sụt tới hơn 4kg.
“Chị cao có 1m55, mà lúc đó, chị chỉ nặng có 39 kg, em có tin được không?”. Chị tâm sự với ACUMIN.
Và rồi tình cờ trong một lần lướt web, chị tìm thấy tinh bột nghệ Acumin và gọi đến để nhờ ACUMIN tư vấn.
Chị được tư vấn viên hỗ trợ nhiệt tình từ cách nhận biết tinh bột nghệ chuẩn, cho tới cách uống sao cho hiệu quả.
Chị quyết định mua một liệu trình về dùng thử, và sau một thời gian đã review lại cho Acumin.
Cơ thể khỏe mạnh, chị ăn uống cũng không còn phải khổ sở, kiêng khem như trước.
Không chỉ tin dùng sản phẩm, chị còn giới thiệu tinh bột nghệ Acumin cho bạn bè, người thân…
Và giờ chị đã trở thành một đại lý phân phối của tinh bột nghệ Acumin.
Chị cười nói với ACUMIN: “Sản phẩm vừa tốt lại hiệu quả. Chị cũng tranh thủ vừa dùng, vừa giới thiệu cho bạn bè người thân. Kiếm thêm thu nhập cho gia đình”.
XEM THÊM: Uống Tinh Bột Nghệ Trước Hay Sau Khi Ăn Là Đúng Và Hiệu Quả Nhất?
Đến đây, chắc hẳn các bạn đã rút ra được kết luận cho vấn đề uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất, trước hay sau bữa ăn.
Cả 2 cách uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn đều đem lại kết quả tốt cho cơ thể.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý vài điểm sau:
Nhiều người thắc mắc rằng, uống tinh bột nghệ nhiều có tốt không? Tuy nó đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bạn cũng không nên vì thế mà quá lạm dụng.
Chắc cũng nhiều bạn thắc mắc là nên 1 lần uống tinh nghệ bao nhiêu là đủ?
Bạn chỉ nên pha khoảng 2 thìa cafe tinh bột nghệ cho 200-250 ml nước ấm. Ngày chỉ nên uống từ 2-3 ly thôi nhé.
Bên cạnh đó, bạn cũng không nên pha tinh bột nghệ uống thay cho nước lọc hàng ngày nhé.
Uống quá nhiều có thể sẽ mang lại những tác dụng phụ ngoài ý muốn.
Nắm được thời điểm uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất trong ngày là rất quan trọng.
Điều đó sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn. Đồng thời cơ thể sẽ tránh bị tác động bởi những tác dụng phụ như đau bụng, tiêu chảy hay nặng hơn là ảnh hưởng đến dạ dày.
Và một điều nữa là uống tinh nghệ hay bột nghệ tốt hơn?
Chắc chắn là tinh bột nghệ nhé, mà tốt hơn nữa nên là tinh bột nghệ nguyên chất luôn nha!
Tới đây chắc hẳn bạn đã nắm rõ được uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất rồi. Vậy còn chờ gì nữa mà không áp dụng ngay đi nào.
Đặt mua ngay tại hệ thống phân phối tinh bột nghệ nguyên chất Acumin. Bạn sẽ được các chuyên gia tư vấn tận tình và hoàn toàn miễn phí!!
Bài viết liên quan: