Toàn Tập Cách Uống Tinh Bột Nghệ Sau Sinh Giúp Các Mẹ “Hồi Xuân”

Sau khi trải qua giai đoạn sinh nở chính là lúc cả sức khỏe và nhan sắc của các mẹ xuống dốc không phanh. Tuy nhiên nếu các mẹ nắm được cách uống tinh bột nghệ sau sinh, vẻ đẹp rực rỡ của tuổi thanh xuân sẽ nhanh chóng được lấy lại. Hãy cùng Acumin đi tìm hiểu ngay nhé.

Uống tinh bột nghệ sau sinh có tốt không?

Tinh bột nghệ từ xa xưa đã được sử dụng như một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Trong nghệ có curcumin – hoạt chất giúp làm đẹp, tăng cường sức khỏe cũng như bảo vệ cơ thể khỏi vô số các loại bệnh tật. Curcumin giúp ngăn ngừa tụ huyết, làm lành sẹo và vết thâm, chữa đau dạ dày….

Vậy có nên uống tinh bột nghệ sau sinh? Tất nhiên là có. Hầu hết trong thực đơn của các mẹ sau sinh cũng không thể thiếu loại thực phẩm này.

Nếu biết cách uống và sử dụng hiệu quả thì hoàn toàn có thể giúp cơ thể các mẹ trở nên khỏe mạnh hơn. Kết hợp trong uống ngoài bôi còn giúp xóa mờ các vết rạn da, tàn nhang… cực kỳ công hiệu

Lưu ý

Sản phẩm mà Acumin khuyến khích các mẹ sử dụng là tinh bột nghệ chứ không phải bột nghệ thường. Do bột nghệ thường vẫn còn chứa nhiều dầu nghệ và các tạp chất khác có thể gây ra tác dụng phụ trong quá trình sử dụng.

Xem toàn tập cách uống tinh bột nghệ sao cho tốt tại đây các mẹ nhé!!!!

Có nên áp dụng cách uống tinh bột nghệ sau sinh mổ không?

Dựa vào những tác dụng vượt trội nêu trên, các mẹ hoàn toàn có thể uống bột nghệ sau sinh mổ. Tuy vậy, thời điểm tốt nhất để áp dụng cách uống tinh nghệ sau sinh mổ là khoảng từ 2-3 tuần. Bởi tinh nghệ giúp kích thích co bóp tử cung nên khoảng thời gian 3 tuần là hợp lý để cơ thể các mẹ trở nên ổn định.

Dưới đây là lý do khiến các mẹ nên uống nghệ sau sinh:

• Giảm nguy cơ nhiễm trùng, làm lành vết thương một cách nhanh chóng mà không để lại sẹo.
• Hỗ trợ đẩy sản dịch, ứ huyết và máu xấu còn đọng lại.
• Hỗ trợ tiêu hóa và đường ruột, giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn đường ruột.
• Uống đúng cách còn giúp giảm mỡ bụng, dễ dàng lấy lại vóc dáng tuổi thanh xuân.

Từng này công dụng là quá đủ để các mẹ pha ngay cho mình một ly tinh bột nghệ để uống rồi đúng không nào?

Có thể bạn chưa biết, bột nghệ còn có thể chữa dạ dày. Hãy xem ngay bài viết cách uống tinh bột nghệ chữa trào ngược dạ dày.

Cách uống tinh bột nghệ sau sinh đúng cách

Công thức uống tinh nghệ chuẩn nhất sẽ được Acumin bật mí ngay dưới đây. Hai công thức này có thể áp dụng cho mẹ nào không quen uống với nghệ. Các mẹ còn chờ gì nữa mà không áp dụng ngay nào.

Cách uống tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh giúp tăng cường sức khỏe

Các mẹ cần chuẩn bị 200ml nước ấm và 2 thìa cafe tinh nghệ nguyên chất nhé. Các mẹ nên sử dụng tinh bột nghệ tách tinh dầu để không bị tác dụng phụ từ dầu nghệ gây ra.

Cách làm

• Đổ 2 thìa cafe tinh bột nghệ vào ly nước ấm khoảng 40-45 độ C.
• Khuấy đều và uống khi còn ấm.
• Ngày có thể uống hai lần vào sau khi ăn khoảng 45 phút – 1 tiếng.
• Nếu mẹ nào muốn giảm cân thì có thể uống trước bữa ăn khoảng 30 phút nhé.

Cách uống tinh bột nghệ giảm cân sau sinh

• Một ly sữa tươi (đã được hâm nóng khoảng 40-45 độ C)
• 2 thìa cafe tinh bột nghệ nguyên chất.
• Cách làm tương tự như trên.
• Uống 2 lần mỗi ngày vào trước bữa ăn khoảng 15-20p
• Lưu ý là phải làm ấm sữa tươi trước khi sử dụng nhé.

Các bạn có thể tham khảo thêm bài viết hướng dẫn cách uống tinh bột nghệ giảm cân

Một vài lưu ý khi uống nghệ sau khi sinh

Công dụng của tinh chất nghệ với các mẹ sau sinh là hoàn toàn không thể chối cãi. Tuy vậy nếu các mẹ không sử dụng đúng cách thì hậu quả thật khôn lường. Chất curcumin khi sử dụng quá nhiều sẽ gây nên các triệu trứng như buồn nôn, tiêu chảy, thiếu sắt, làm giảm khả năng kháng viêm tự nhiên của cơ thể.

Các mẹ hãy nhớ một vài lưu ý dưới đây về cách dùng tinh bột nghệ sau khi sinh nhé:

• Nếu các mẹ đang sử dụng thuốc tây thì không được uống cùng tinh bột nghệ. Bởi nó sẽ gây đau bụng và một vài tác dụng phụ không mong muốn khác.
• Nếu mẹ nào dễ bị nổi mụn thì đừng uống kèm tinh bột nghệ với mật ong vội nhé.
• Các mẹ có tiền sử bệnh trào ngược dạ dày cũng không nên áp dụng cách uống tinh bột nghệ sau sinh. Nếu muốn sử dụng phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên môn.
• Nhiều mẹ áp dụng cách uống tinh bột nghệ sau sinh thay cho nước uống hàng ngày luôn là “HOÀN TOÀN SAI” nhé. Các mẹ chỉ nên uống khoảng 2 ly mỗi ngày. Nếu dùng trong thời gian dài thì phải tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ có chuyên môn.

Sinh xong uống tinh bột nghệ như thế nào và những câu hỏi thường gặp

Sinh xong bao lâu thì uống tinh bột nghệ?

Tùy vào trường hợp sinh mổ hay sinh thường mà sẽ có những cách uống tinh bột nghệ sau sinh khác nhau.

• Với các mẹ sinh thường thì chỉ cần khoảng hơn 1 tuần là đã có thể uống được bình thường.
• Với các mẹ sinh mổ thì phải đợi khoảng từ 2-3 tuần tùy vào thể trạng cơ thể.

Thời gian tốt nhất trong ngày để uống tinh bột nghệ đúng cách sau sinh?

Nhiều chị em áp dụng cách uống tinh bột nghệ sau sinh không đúng nên không thấy hiệu quả như mong muốn. Vậy nên uống tinh bột nghệ sau sinh khi nào?

Theo Acumin, một ngày các mẹ chỉ nên uống khoảng 1-2 ly. Các mẹ có thể uống trước bữa ăn khoảng 20-30 phút hoặc sau bữa ăn khoảng 1 tiếng.

Đây chính là khoảng thời gian tốt nhất giúp bột nghệ dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Thêm một lưu ý nho nhỏ là không nên uống tinh nghệ trong lúc ăn vì curcumin sẽ không thể hấp thụ vào cơ thể được.

Nếu còn thắc mắc, mọi người hãy xem ngay bài viết giải đáp về vấn đề nên uống tinh bột nghệ thời gian nào tốt nhất

Có nên pha quá nhiều tinh bột nghệ mỗi lần uống?

Câu trả lời là không nhé. Nhiều chị em lầm tưởng uống càng nhiều càng tốt nên sử dụng tinh nghệ một cách vô tội vạ. Điều này không những không đem lại hiệu quả mà còn gây phản tác dụng. Nó có thể khiến bao tử bị tổn thương và gây ra nhiều tác dụng phụ khác.

Các mẹ nên làm theo cách uống tinh bột nghệ sau khi sinh mà Acumin đã hướng dẫn. Nếu mẹ nào vẫn chưa an tâm thì có thể xin thêm tư vấn từ các bác sĩ chuyên môn. Tuyệt đối không được tự ý uống quá liều lượng cho phép nhé.

Uống tinh bột nghệ hay bột nghệ sau sinh tốt hơn?

Khẳng định luôn là cách uống tinh bột nghệ sau sinh mới là tốt và chính xác nhé. Acumin khuyên các mẹ nên sử dụng tinh chất bột nghệ để uống thay vì bột nghệ.

Tinh bột nghệ đã được loại bỏ hoàn toàn dầu nghệ, các chất xơ và tạp chất khác… Vì thế, hàm lượng curucmin của nó cao hơn nhiều lần so với bột nghệ và nghệ tươi thông thường. Đừng vì quá ham rẻ mà lựa chọn bột nghệ thường nếu các mẹ không muốn tiền mất tật mang.

Nếu mẹ nào không có thời gian làm thì hãy tham khảo sản phẩm tinh bột nghệ Acumin. Liên hệ ngay với Acumin trong thời gian ưu đãi. Bạn sẽ được mua tinh nghệ nguyên chất với giá ưu đãi tốt nhất.