Cách Uống Tinh Bột Nghệ Tăng Cân An Toàn Và Chuẩn【KHOA HỌC NHẤT 2020】

Cách uống tinh bột nghệ tăng cân an toàn, nhanh chóng và cực kỳ hiệu quả chỉ sau 1 tháng sẽ được ACUMIN bật mí ngay bên dưới!!! Cùng tìm hiểu ngay bạn nhé.

Có thể bạn quan tâm:

Đâu phải chỉ có người béo mới khổ? Người gầy cũng có nỗi khổ riêng giống vậy chứ. Ăn hoài mà không lên cân, chán ăn, ăn không ngon miệng….

Nếu bạn thuộc một trong số những trường hợp kể trên thì tin mình đi, cân nặng của bạn sẽ tăng rõ rệt chỉ sau từ 1-2 tháng. Tất cả chỉ nhờ vào những cách uống tinh bột nghệ tăng cân mà Acumin sắp mách bạn dưới đây.

Tăng cân không khó như bạn tưởng!
Tăng cân không khó như bạn tưởng!
  • Bạn mặc cảm vì cơ thể của mình quá gầy?
  • Bạn bị ăn không ngon, đầy hơi, đau dạ dày…?
  • Cũng chính vì quá gầy mà bạn không thể diện được những bộ cánh như mong muốn?

Trăm nghe không bằng một thấy, trăm thấy không bằng một thử. Hãy áp dụng ngay sau khi đọc bài viết này. Cảm giác sung sướng vì cân nặng tăng rõ rệt chắc chắn sẽ đến với bạn chỉ sau 2 tháng sử dụng.

Mua tinh bột nghệ tặng sữa nghệ Safa Milk

Khuyến mãi Tặng tỏi đen Lý Sơn & Sữa Nghệ Giá tới 800K

Khi mua combo bất kỳ

Mua 1 hũ 500g - Freeship nội thành TP.HCM

Mua 2 hũ 500g - Freeship Toàn Quốc

Mua với Số lượng lớn - Hưởng mức giá sỉ với chiết khấu cao kèm nhiều ưu đãi đặc biệt

 
 
khuyến mãi tinh bột nghệ acumin

Uống tinh bột nghệ có tăng cân không?

Đây chắc hẳn là câu hỏi mà rất nhiều người đang đặt ra trong đầu. Bạn có thể thấy nhan nhản các bài viết trên mạng về công dụng giảm cân, tăng cân của tinh bột nghệ.

Vậy tại sao tinh nghệ vừa giúp giảm cân, lại vừa có thể giúp tăng cân? Thật sự có một loại thức uống thần kỳ như vậy sao?

Câu trả lời ở đây là có.

Áp dụng đúng cách uống tinh bột nghệ hoàn toàn có thể giúp bạn tăng được cân nặng. Hơn thế nữa, đây còn là cách tăng cân hoàn toàn tự nhiên.

Bạn không chỉ cải thiện về cân nặng, làn da của bạn cũng sáng lên và hệ tiêu hóa của bạn cũng sẽ cải thiện hơn rất nhiều so với ban đầu.

cách uống tinh bột nghệ tăng cân, cách uống tinh bột nghệ để tăng cân, uống tinh bột nghệ tăng cân, uống tinh bột nghệ để tăng cân, cách uống tinh bột nghệ vàng để tăng cân, uống tinh bột nghệ có tăng cân không, uống mật ong với nghệ có tăng cân không, uống tinh bột nghệ như thế nào để tăng cân, cách pha tinh bột nghệ uống tăng cân, uống tinh bột nghệ lúc nào để tăng cân, cách uống tinh bột nghệ giúp tăng cân, uống tinh bột nghệ giúp tăng cân, cách uống tinh bột nghệ sau sinh để tăng cân, cách uống tinh bột nghệ tăng cân và đẹp da, uống tinh bột nghệ đẹp da tăng cân, uống tinh bột nghệ mật ong để tăng cân, uống tinh bột nghệ sau sinh để tăng cân, uống tinh bột nghệ với gì để tăng cân, uống tinh bột nghệ với mật ong có tăng cân không, cách uống tinh bột nghệ mật ong tăng cân, uống tinh bột nghệ và mật ong tăng cân, cách uống tinh bột nghệ làm tăng cân
Bạn hoàn toàn có thể tăng cân khi sử dụng bột nghệ

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, một thìa cafe bột nghệ nguyên chất chứa tới 30 calories. Trong đó phần lớn là protein và carbohydrat. Ngoài ra, chúng còn cung cấp một lượng vừa phải các vitamin quan trọng mà cơ thể cần.

Đặc biệt, trong tinh bột nghệ còn có chứa curcumin. Đây là một chất hỗ trợ đắc lực cải thiện chức năng tiêu hóa, giúp phòng ngừa các chứng bệnh về dạ dày như đầy hơi, loét dạ dày…

Bạn đã nắm rõ được nguyên lý dùng tinh nghệ để tăng cân rồi. Nhưng chưa biết liệu có thể uống tinh bột nghệ với gì để tăng cân? Ngay bây giờ Acumin sẽ bật mí cho bạn các cách uống tinh bột nghệ giúp tăng cân nhé.

Cách uống tinh bột nghệ tăng cân với nước ấm

Với những người đã sử dụng tinh bột nghệ và quen với mùi vị của nó thì có thể áp dụng cách này. Cách làm rất đơn giản không cầu kỳ, phù hợp với những người có quỹ thời gian eo hẹp.

Cách uống tinh bột nghệ tăng cân với nước ấm
Cách uống tinh bột nghệ tăng cân với nước ấm

Cách làm đơn giản như sau:

  • Cho 2 thìa cafe tinh bột nghệ Acumin 250ml nước ấm.
  • Khuấy đều cho tinh bột nghệ tan hẳn và uống khi còn ấm.
  • Uống 2 lần mỗi ngày sau bữa ăn khoảng 1 tiếng là tốt nhất.

Thời gian đầu bạn có thể uống ngày 2 lần sau bữa ăn. Sau khoảng 30 – 45 ngày thì có thể giảm lại còn 2-3 thìa chia đều cho 2 lần. Một lưu ý nữa là một ngày không nên sử dụng quá 4 thìa tinh bột nghệ bạn nhé.

Với những người mới sử dụng thì có thể uống kèm với mật ong hoặc sữa tươi cũng rất tốt trong việc hỗ trợ tăng cân. Cách làm cụ thể ở ngay bên dưới. Cùng theo dõi nhé.

Cách uống tinh bột nghệ tăng cân và đẹp da với mật ong

Nhiều người thắc mắc là uống mật ong với nghệ có tăng cân không? Chắc chắn một điều là sự kết hợp tuyệt vời giữa tinh bột nghệ và mật ong mang lại hiệu quả tăng cân không thể bàn cãi.

Hơn nữa, công thức trên còn rất tốt cho da nếu bạn uống đúng liều lượng và đúng theo hướng dẫn. Nguyên chuẩn bị gồm có: 2 thìa cafe tinh bột nghệ Acumin, khoảng 200ml nước ấm và 2-3 thìa cafe mật ong nguyên chất.

Cách uống tinh bột nghệ tăng cân với mật ong

Cách làm như sau:

  • Đổ tinh bột nghệ Acumin vào nước ấm sau đó khuấy đều.
  • Đợi phần tinh bột nghệ tan hết thì đổ mật ong vào và tiếp tục khuấy.
  • Uống 2 lần mỗi ngày sau bữa ăn khoảng 1 tiếng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chị Trúc mua tinh bột nghệ về cho con trai uống tăng cân. Vừa chơi thể thao kết hợp uống tinh bột nghệ với sữa đặc thì việc tăng cân chỉ là chuyện nhỏ.
Chị Trúc mua tinh bột nghệ về cho con trai uống tăng cân. Vừa chơi thể thao kết hợp uống tinh bột nghệ với sữa đặc thì việc tăng cân chỉ là chuyện nhỏ.

Cách uống tinh bột nghệ tăng cân với sữa tươi và sữa ông thọ

Tinh bột nghệ kết hợp với sữa tươi là một công thức tuyệt vời bổ sung dưỡng chất và giúp bạn tăng cân hiệu quả. Bộ đôi sữa tươi + tinh bột nghệ vừa bổ dưỡng lại thơm ngon, hợp với đa số người dùng.

Nếu bạn không thích sữa tươi thì có thể uống tinh bột nghệ với sữa ông thọ cũng rất tốt. Hoặc bạn có thể kết hợp cả hai loại sữa theo công thức mà tinh bột nghệ Acumin hướng dẫn bên dưới.

Cách uống tinh bột nghệ tăng cân với sữa tươi và sữa ông thọ

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: 2 thìa cafe tinh bột nghệ nguyên chất, khoảng 250ml sữa tươi và 2-3 thìa cafe sữa đặc ông thọ.

Cách làm:

  • Làm ấm sữa rồi cho nguội bớt (khoảng 40-45°C).
  • Đổ hai thìa tinh bột nghệ Acumin vào và khuấy đều cho tan hết.
  • Tiếp tục đổ thêm 2 thìa cafe sữa ông thọ vào và khuấy đều.
  • Uống 2 lần mỗi ngày sau bữa ăn khoảng 1 tiếng.

Uống tinh bột nghệ tăng cân lúc nào tốt nhất?

Đây chính là điều mấu chốt mà nếu không để ý thì dù cho dùng vài tháng bạn cũng không thể nào tăng cân được. Đó chính là chọn thời điểm uống tinh bột nghệ hợp lý. Đây cũng chính là lý do khiến tinh nghệ vừa có thể giúp làm giảm cân, vừa có thể tăng cân.

Uống tinh bột nghệ tăng cân lúc nào tốt nhất?

Một bệnh viện ở Mỹ đã thực hiện một nghiên cứu lâm sàng cụ thể như sau. Họ tìm 60 người có cân nặng tương tự nhau, sau đó chia làm 2 nhóm áp dụng cách uống tinh bột nghệ khác nhau.

  • Nhóm 1: Uống ngày 2 lần, trước bữa ăn 15 phút.
  • Nhóm 2: Uống ngày 2 lần, sau bữa ăn khoảng 45 phút – 2 tiếng.

Chỉ sau khoảng hơn 1 tháng, kết quả cho ra vượt ngoài mong đợi. 65% trong số những người cách uống trước bữa ăn đã giảm được từ 1-2kg. Nhóm còn lại cho kết quả còn đáng ngạc nhiên hơn. Hơn 80% trong số họ đã tăng khoảng 3kg so với ban đầu.

Bạn đã nhận ra sự khác biệt rồi chứ? Rất đơn giản phải không nào. Bạn chỉ cần nhớ 2 điều sau đây:

  • Muốn tăng cân: hãy uông sau bữa ăn từ 45 phút – 1 tiếng.
  • Muốn giảm cân: hãy uống trước bữa ăn 15-30 phút.

Rất đơn giản phải không nào?

Lưu ý khi uống tinh bột nghệ tăng cân

Tuy được coi là một thần dược từ thiên nhiên nhưng không phải vì vậy mà tinh bột nghệ không có tác dụng phụ nếu bạn sử dụng quá liều lượng. Một vài lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được những tác dụng phụ không mong muốn.

Những người không nên uống tinh bột nghệ

  • Tất cả các công thức trên đều sử dụng tinh bột nghệ chứ không phải bột nghệ thường. Bạn nên chú ý kỹ điều này trước khi sử dụng nhé.
  • Nếu đang sử dụng thuốc tây thì không được uống kèm với bột nghệ. Nhất là các loại thuốc đông máu hoặc liên quan tới tiểu cầu.
  • Do curcumin trong nghệ có tính phá huyết cực mạnh nên chị em đang mang thai không nên sử dụng.
  • Tốt nhất là nên tham khảo hướng dẫn của bác sĩ về liều lượng khi sử dụng.
  • Để việc tăng cân được hiệu quả, ngoài việc uống tinh nghệ bạn nên có một chế độ tập luyện và ăn uống hợp lý.

Tăng cân là một quá trình gian nan nên bạn phải thật kiên trì nếu muốn có một kết quả như mong muốn. Nếu bạn không có thời gian tự làm thì có thể mua tinh bột nghệ nguyên chất Acumin để mang lại hiệu quả tốt nhất khi sử dụng nhé.

Leave a Reply