Mừng Giáng Sinh - Tặng mã giảm giá 50K - 150K - 250K áp dụng đến hết 25/12. Mã giảm giá sẽ được tự động thêm vào sản phẩm khi đặt hàng!!! Bỏ qua

Uống Tinh Bột Nghệ Trước Hay Sau Khi Ăn Là Đúng Và Hiệu Quả Nhất?

Uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Đây là thắc mắc mà mình nhận được rất nhiều từ khách hàng đặt mua sản phẩm tinh bột nghệ Acumin. Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.

Uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất?

Thời điểm uống tinh bột nghệ tốt nhất trong ngày là trước bữa ăn khoảng 15 phút và sau khi ăn khoảng 1 tiếng. Tùy vào từng trường hợp cụ thể mà bạn có thể điều chỉnh uống trước hay sau bữa ăn cho hợp lý.

Uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn
Uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất? Trước hay sau khi ăn? Xem ngay bên dưới nhé.

Đầy đủ cách uống tinh bột nghệ ltrước hay sau khi ăn sẽ được bật mí ngay bên dưới.

Uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn là tốt nhất?

Tinh bột nghệ có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe hay làm đẹp. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách sử dụng sao cho hiệu quả thì nó không khác gì con dao hai lưỡi.

Uống tinh bột nghệ vô tội vạ có thể đem lại cái kết đắng lòng không ai lường trước được

Đã có những trường hợp người dùng bị suy gan, suy thận hay thậm chỉ là loét dạ dày do sử dụng tinh bột nghệ sai phương pháp. Vậy uống tinh bột nghệ như thế nào mới đúng? Uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn là tốt nhất?

Tùy vào mục đích sử dụng của mỗi người như chữa đau dạ dày, giảm cân, tăng cân, làm đẹp… Mà ta sẽ có những cách uống tinh bột nghệ khác nhau, vào những thời điểm khác nhau.

Uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn? Trường hợp nào nên uống trước khi ăn?

Nếu bạn muốn chữa căn bệnh đau dạ dày đang hành hạ bạn trong thời gian dài. Hay bạn muốn giảm cân an toàn, kiểm soát cân nặng theo ý muốn của mình. Uống tinh bột nghệ trước bữa ăn sẽ là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn.

Uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn, uống tinh bột nghệ trước khi ăn để giảm cân
Cách giảm cân tốt nhất là uống tinh bột nghệ trước khi ăn

Uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất để giảm cân?

  • Chính là uống trước bữa ăn 15 phút nha các bạn.

Trong tinh bột nghệ có chứa curcumin – hoạt chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, đốt cháy mỡ thừa cực kỳ hiệu quả. Uống tinh bột nghệ trước bữa ăn khoảng 15-20p sẽ giúp curcumin hấp thụ dễ dàng hơn. Từ đó giúp bảo vệ dạ dày và làm lành các vết thương ở dạ dày. Đồng thời cũng giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

Công thức pha tinh bột ngệ uống trước bữa ăn để giảm cân, chữa đau dạ dày

Công thức pha tinh bột nghệ uống trước khi ăn để giảm cân
Công thức pha tinh bột nghệ uống trước khi ăn để giảm cân
  • Cho 2-3 muỗng cafe tinh bột nghệ vào 200ml nước ấm khoảng 40 độ C.
  • Khuấy đều và uống hỗn hợp khi còn ấm là tốt nhất.
  • Bạn có thể dùng kèm 1-2 muỗng cafe mật ong tùy vào sở thích.

Bạn có thể pha tinh bột nghệ với sữa tươi thay vì nước ấm cũng rất hiệu quả. Nhớ uống trước bữa ăn khoảng 15-20p là khoảng thời gian đẹp nhất.

Nếu bạn muốn giảm cân, cách uống tinh bột nghê giảm cân này sẽ giúp bạn giảm từ 2-4 kg chỉ sau hơn 1 tháng sử dụng.

Lưu ý

Bạn không nên uống tinh bột nghệ rồi nhịn ăn để giảm cân. Điều này sẽ không tốt cho cơ thể một chút nào đâu nhé.

Uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn? Trường hợp nào nên uống sau khi ăn?

Nếu bạn muốn tăng cân, bồi bổ dưỡng chất cho cơ thể… thì hãy uống tinh bột nghệ sau bữa ăn khoảng 1 tiếng.

Uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn, uống tinh bột nghệ sau khi ăn để tăng cân bồi bổ sức khỏe

Uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất để tăng cân?

Sau khi ăn khoảng 1 tiếng sẽ là thời gian lý tưởng để uống tinh bột nghệ tăng cân. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, một thìa cafe tinh bột nghệ chứa tới 30 calories. Trong đó phần lớn là protein và carbohydrat. Ngoài ra, chúng còn cung cấp một lượng vừa phải các vitamin quan trọng mà cơ thể cần.

Vậy công thức uống tinh bột nghệ sau bữa ăn là gì?

Rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo công thức sau đây.

  • Pha 2 muỗng cafe tinh bột nghệ & 1-2 muỗng cafe sữa đặc hoặc mật ong với 250ml nước ấm.
  • Dùng sau bữa ăn khoảng 1 tiếng.
  • Ngày nên uống 2 lần, tối đa 4 muỗng cafe tinh bột nghệ để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nhé.

Nếu bạn muốn tăng cân thì không thể bỏ qua cách uống tinh bột nghệ để tăng cân này.

Có nên uống tinh bột nghệ trước khi đi ngủ không?

Ngoài thắc mắc uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn, đây cũng là vấn đề được khách hàng rất quan tâm. Vậy có nên uống tinh bột nghệ vào buổi tối không? Nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng mịn màng, loại bỏ các vết thâm nám, tàn nhang, vết thâm sau mụn… Thì không thể bỏ qua công thức này. Uống một ly tinh bột nghệ hoặc sữa nghệ mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn giải quyết toàn bộ những vấn đề trên.

Uống tinh bột nghệ trước khi đi ngủ - đẹp da - trị nám tàn nhang
Uống tinh bột nghệ trước khi đi ngủ – đẹp da – trị nám tàn nhang hiệu quả

Công thức đơn giản như sau

  • 200ml sữa tươi (có đường hoặc không đường đều được) đã được làm ấm.
  • 2 muỗng cafe tinh bột nghệ.

Khuấy hỗn hợp trên tới khi tan hẳn. Uống mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ khoảng 20 phút. Thật đơn giản phải không nào?

Vậy là thắc mắc uống tinh bột nghệ trước hay sau khi ăn đã được giải đáp rồi phải không nào? Nếu bạn còn câu hỏi gì thì hãy bình luận ở bên dưới để mình tổng hợp lại và viết bài hướng dẫn nhé.

Lưu ý

khi sử dụng tinh bột nghệ để chữa bệnh, làm đẹp… Hãy chọn sản phẩm tinh bột nghệ có hàm lượng curcumin cao để sử dụng nhé. Bạn có thể lên google tìm từ khóa: tinh bột nghệ acumin, tinh bột nghệ nguyên chất acumin để tham khảo. Chúc các bạn thành công.

Uống Tinh Bột Nghệ Trước Hay Sau Khi Ăn Là Đúng Và Hiệu Quả Nhất?
4.7 (93.33%) 3 votes

Trang chủ » Tổng hợp tin tức » Cẩm Nang » Cách Uống » Uống Tinh Bột Nghệ Trước Hay Sau Khi Ăn Là Đúng Và Hiệu Quả Nhất?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *