Có Nên Uống Tinh Bột Nghệ Vào Buổi Tối Trước Khi Đi Ngủ Không?

Có nên uống tinh bột nghệ vào buổi tối?

Có thể bạn không biết, từ rất lâu về trước, người dân Ấn Độ đã biết uống nước nghệ mỗi tối. Họ coi thứ nước này như một phương thuốc thần thánh giúp bảo vệ sức khỏe. Khi đọc tới đây, chắn hẳn bạn đã phần nào hình dung ra câu trả lời cho câu hỏi “Có nên uống tinh bột nghệ vào buổi tối trước khi đi ngủ không?” rồi phải không nào?

Open this in UX Builder to add and edit content

Có nên uống tinh bột nghệ vào buổi tối trước khi đi ngủ không?

Đúng như bạn nghĩ rồi đó. Câu trả lời là “có”.

Uống tinh bột nghệ trước khi đi ngủ có chứa curcumin – hoạt chất giúp làm đẹp da, giảm cân, bảo vệ sức khỏe…

Curcumin cũng giúp cơ thể giả tỏa stress, giảm căng thẳng mệt mỏi. Giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Tuy nhiên các bạn nên uống tinh bột nghệ nguyên chất chứ không phải bột nghệ, hoặc nước nghệ ép…

Bởi vì những lý do chính sau đây:

Có nên uống tinh bột nghệ vào buổi tối không, uống tinh bột nghệ trước khi đi ngủ
Tác hại khi uống quá nhiều bột nghệ thường
  • Củ nghệ tươi, bột nghệ… có chứa dầu nghệ, bã nghệ, các chất xơ, tạp chất….
  • Nếu dùng bột nghệ, củ nghệ ép lấy nước… trong thời gian dài có thể gây nổi mụn nhọt, nóng trong người.
  • Tinh bột nghệ Acumin có chứa hàm lượng curcumin cao gấp 10 lần bột nghệ thường. Mang lại tác dụng nhanh và hiệu quả hơn bột nghệ, nghệ tươi.
  • Có thể bạn chưa biết, curcumin là hoạt chất chính có trong củ nghệ, mang lại những công dụng tuyệt vời cho người dùng.
  • Ngược lại, bã nghệ, dầu nghệ… Không những không có công dụng gì mà còn gây ra nhiều tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách.

Uống tinh bột nghệ trước khi đi ngủ có tác dụng gì?

Cho tới nay, rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh uống tinh bột nghệ vào buổi tối trước khi đi ngủ mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Uống 1 ly sữa nghệ mỗi tối giúp mang lại những lợi ích sau đây:

có nên uống tinh bột nghệ vào buổi tối không, uống tinh bột nghệ trước khi đi ngủ, Uống 1 ly sữa nghệ mỗi tối trước khi đi ngủ và những tác dụng tuyệt vời
Uống 1 ly sữa nghệ mỗi tối trước khi đi ngủ và những tác dụng tuyệt vời
  • Giúp giải tỏa stress, căng thẳng, mệt mỏi. Giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.
  • Hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày…
  • Curcumin có đặc tính chống oxy hóa cao.
  • Giúp làm trắng da, giảm thâm nám, tàn nhang, vết thâm sau mụn.
  • Giúp giảm cân an toàn và hiệu quả, không gây mất nước.
  • Nhờ đặc tính kháng viêm và giảm đau của curcumin. Uống tinh bột nghệ trước khi ngủ giúp giảm đau nhức xương khớp, viêm khớp hiệu quả.
  • Giúp đào thải các chất độc tố ra khỏi cơ thể. Giảm thiểu tác hại đến từ rượu bia, thuốc lá…

Từng này tác dụng của tinh bột nghệ chắc cũng đủ khiến bạn phải uống ngay một ly tinh bột nghệ mỗi tối phải không nào?

1 ly sữa nghệ mỗi tối đem lại quá nhiều tác dụng cho cơ thể!!!
1 ly sữa nghệ mỗi tối đem lại quá nhiều tác dụng cho cơ thể!!!

Nếu bạn chưa biết nên uống tinh bột nghệ vào lúc nào, đừng bỏ qua lời giải đáp cách uống tinh bột nghệ lúc nào tốt nhất ở ngay đây nhé.

Cách uống tinh bột nghệ trước khi đi ngủ giúp giảm cân, đẹp da

Chắc hẳn đây là phần mà chị em phụ nữ quan tâm nhất trong bài.

Công thức dưới đây sẽ giúp bạn “say goodbye” với nám, tàn nhang, mỡ thừa…

Còn đợi gì nữa mà không thử ngay nào.

Cách uống tinh bột nghệ, cách uống tinh bột nghệ với sữa
Cách pha sữa nghệ uống giảm cân đẹp da mỗi tối

Chuẩn bị

  • Hai thìa tinh bột nghệ nguyên chất Acumin.
  • Khoảng 250ml sữa tươi không đường.
  • 1-2 thìa mật ong (tùy vào sở thích).

Cách làm

  • Làm ấm sữa tươi tới khoảng 40 độ C (có thể bỏ lò vi sóng hoặc đun sôi nhẹ).
  • Cho hai thìa tinh bột nghệ Acumin vào sau đó khuấy đều.
  • Cho thêm mật ong vào. Cái này tùy sở thích mỗi người.
  • Uống tinh bột nghệ vào buổi tối trước khi đi ngủ 20 phút.

Lưu ý

  • Không đun sôi sữa vì sẽ làm mất hết dưỡng chất có trong sữa.
  • Bạn chỉ nên đun đến khi sữa sủi tăm nhẹ thì tắt bếp.
  • Đợi sữa nguội bớt (khoảng 40 độ C) thì mới cho tinh bột nghệ vào.
  • Nếu bạn dễ bị nóng trong người hoặc bị dị ứng với mật ong thì có thể bỏ qua bước dùng thêm với mật ong.

Uống tinh bột nghệ vào buổi tối không phải là cách duy nhất giúp giảm cân.

Bạn có thể google từ khóa “cách uống tinh bột nghệ acumin giảm cân” nếu muốn biết rõ hơn nhé.

Cách uống tinh bột nghệ vào buổi tối giúp ngủ ngon, bồi bổ sức khỏe

Cách uống tinh bột nghệ mỗi tối giúp ngủ ngon, cơ thể sảng khoái
Cách uống tinh bột nghệ mỗi tối giúp ngủ ngon, cơ thể sảng khoái

Chuẩn bị

  • Hai thìa tinh bột nghệ nguyên chất Acumin.
  • 200ml nước ấm (khoảng 40 độ C).
  • 2-3 thìa sữa đặc ông thọ.

Cách làm

  • Cho hai thìa tinh bột nghệ Acumin vào 200ml nước ấm.
  • Khuấy đến khi tinh bột nghệ tan đều.
  • Cho tiếp 2-3 thìa sữa ông thọ và tiếp tục khuấy đều.
  • Uống vào khoảng 20-30 phút trước khi đi ngủ.

Những trường hợp nào không nên uống tinh bột nghệ

Tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ là điều không cần phải bàn cãi.

Tuy nhiên nếu bạn gặp phải một trong số những trường hợp sau đây thì phải tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ chuyên môn trước khi sử dụng tinh bột nghệ nhé.

Trường hợp không nên uống tinh bột nghệ
Trường hợp không nên uống tinh bột nghệ
  • Bị rong kinh lâu ngày.
  • Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai tuyệt đối không nên sử dụng.
  • Chỉ sử dụng tinh nghệ sau sinh khoảng 2 tuần là tốt nhất.
  • Đang điều trị bệnh trào ngược dạ dày bằng thuốc tây.
  • Đang sử dụng các loại thuốc chống đông máu hoặc các loại thuốc liên quan.
  • Bị các bệnh liên quan tới sỏi thận, bệnh về túi mật, thiếu sắt.

Vậy là câu hỏi “có nên uống tinh bột nghệ vào buổi tối không” đã hoàn toàn được giải đáp rồi phải không nào.

Nếu bạn còn thắc mắc gì, đừng ngần ngại liên hệ với ACUMIN theo hotline 0922.945.674 để được đội ngũ tư vấn viên nhiều năm kinh nghiệm tư vấn nhé.

KHOAN ĐÃ!!!! ĐỪNG BỎ LỠ KHUYẾN MÃI CỰC HOT

CÔNG TY CHỊU LỖ TRỢ GIÁ LỚN -  HƠN 20.000+ HỘP SỮA NGHỆ SAFA ĐƯỢC TRỢ GIÁ TỪ 455.000 CHỈ CÒN 290.000. COMBO 2 HỘP SỮA NGHỆ SAFA CHỈ 550.000 (FREESHIP TOÀN QUỐC). THỜI GIAN DÙNG THỬ CÓ HẠN, NHANH TAY TRUY CẬP TRANG CHỦ HOẶC GỌI NGAY HOTLINE: 0922.945.674 ĐỂ XEM THÔNG TIN CHI TIẾT.

Khuyến mãi Sữa nghệ safa milk

Mua 1 hũ 500g - Freeship nội thành TP.HCM

Mua 2 hũ 500g - Freeship Toàn Quốc

Mua với Số lượng lớn - Hưởng mức giá sỉ với chiết khấu cao kèm nhiều ưu đãi đặc biệt

 
 

Xem thêm:

Trang chủ » Tổng hợp tin tức » Cẩm Nang » Cách Uống » Uống tinh bột nghệ vào buổi tối trước khi đi ngủ

Trả lời